Lafoa'i Mct Suau'u Pauta

O le a le MCT suauu pa'u?

Ole ituaiga pa'u ole suauu medium chain triglyceride (MCT). MCT Suau'u Pa'u. E maua mai punaoa masani ma ua lauiloa mo ona aoga faʻafomaʻi eseese ma faʻaoga fetuutuunai. E faia i le fa'aogaina o le ta'amilosaga e ta'ua o le splash drying, lea e fa'aliliu ai le suau'u MCT i se fausaga o le pa'u e fa'alautele ai lona fa'amalieina ma le fa'aogaina lelei i le taimi.

Fa'apogai ma le fa'agasologa o le la'uina

O le suau'u MCT e masani lava ona maua mai le niu po'o le suauu pama. O nei puna'oa o lo'o i ai le tele o ga'o e le'o fa'a'unsaturated e pei ole caprylic ma le capric acid. Feso'ota'iga fa'apitoa e aofia ai le tu'ueseeseina o MCT mai vaega 'ese'ese o le suau'u e ala i le fa'amamāina o tulaga po'o le su'eina o solvent. O le suau'u MCT o lo'o maua mai e fa'aliliuina i le pauta e fa'aaoga ai le fa'amamago. O le ta'amilosaga e aofia ai le fa'atosinaina o le suau'u MCT, soso'o ai ma le fa'asao vave o le sua, ma tu'u ai le suau'u MCT pauta.

MCT Suauu Pa'u mama ose ituaiga sili ona lelei ma faigofie ole MCT Oil. E faia i le fa'aaogaina o tekonolosi fa'aonaponei e fa'amamago ai le suau'u MCT vai i totonu o se pa'u mama. O le pauta mulimuli ane e faigofie ona taape ma solo vave i vai vevela ma malulu, e talafeagai ai mo faʻaoga eseese.

O a matou oloa e maua mai le suauu popo sili ona lelei ma aveese ma le faaeteete ina ia mautinoa le mama ma le malosi maualuga. O lo'o i ai se fa'afefiloi talafeagai o le caprylic acid (C8) ma le capric acid (C10) e maua ai fa'amanuiaga lelei. O le pauta e leai ni mea fa'aopoopo po'o ni mea fa'atumu, fa'amautinoa o le oloa e mama ma mama.

O le paʻepaʻe paʻepaʻe o loʻo i ai se tofo lelei, e mafai ai ona tuʻufaʻatasia i taimi uma i le tele o fua. E lelei atoatoa mo le faʻaopoopoina o se faʻamaʻi vaivai ma faʻateleina le malosi i meaʻai e pei o kofe, smoothies, ma polotini lulu. E mafai foi ona faʻaaogaina e avea o se mea faʻapipiʻi lelei i le taoina, fesoasoani i le togafitia o le pito i luga ma le susu o le oloa.

Faatasi ai ma le mafanafana i le mafaufau, tatou tele MCT suauu pauta e matua'i mautu ma e iai le fa'aoga moni i le lalolagi mo se taimi umi. E mafai ona gaosia i le vevela maualuga e aunoa ma le leiloa o soʻo se meaʻai. O le mea lea, o se filifiliga sili ona lelei mo le faʻaopoopoga o meaʻai ma pisinisi meaʻai ma meainu.

O a faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina ole paʻu suauu MCT?

Ona o ona uiga tulaga ese ma le tuufaatasiga, e mafai e le tino ona vave faʻafefe ma liua i le malosi. O lenei puna malosi e lelei mo tagata e mulimuli i le ketogenic poʻo le maualalo-carb diet, aua e mafai ona fesoasoani e foia le ketosis ma lagolagoina le faʻaogaina o gaʻo. Talu ai e maua ai le malosi tumau, o se filifiliga lauiloa i tagata taʻalo ma tagata faʻamalosi malosi e avea o se faʻaopoopoga muamua poʻo le maeʻa o taʻaloga.

E le gata i lea, o le oloa ua faʻaalia e faʻaleleia ai le faamalieina ma le lagolago i pulega. O le faʻaleleia o lagona o le faʻamaeʻaina e fesoasoani e faʻaitiitia le faʻaogaina o kalori ma le manaʻo. E le gata i lea, o lona antibacterial ma antifungal properties e lagolagoina ai se microbiome gut maloloina ma faʻaleleia le gaogao.

O lenei oloa o loʻo i ai le tele o mea aoga faʻapitoa e avea ai ma mea lauiloa i pisinisi eseese. E sili atu le solubility i vai vevela ma malulu, o lea e faigofie ai ona tuʻufaʻatasia i meaʻai, sosi ma mea faʻamafanafana. E fa'aleleia ai fo'i le mea'ai ma le lagona o le gutu o mea'ai e ala i le galue o se emulsifier fa'anatura. E umi fo'i lona ola fa'asa ma tumau pea e tusa lava pe fa'agaioi i le vevela maualuga.

O a fa'aoga maketi ole pa'u suau'u MCT?

Mea'ai ma Meainu: E masani ona fa'aaogaina e fai ma mea e fai i le kofe, lauti, smoothies, lulu polotini, tao tao ma pa mea'ai. E fa'aopoopoina ai le kulimi, fa'aleleia atili le tino ma maua ai se puna o le malosi tumau.

Mea'ai Fa'aopoopo: O lenei oloa e ta'uta'ua i mea'ai fa'aopoopo, ae maise lava i latou e fa'atatau i le puleaina o le mamafa, ketosis, ma le lagolago o le mafaufau. E mafai ona faʻapipiʻiina pe faʻaaogaina e avea o se paʻu tutoʻatasi i faʻasologa.

Mea'ai Tau Ta'aloga: E tu'ufa'atasia e tagata ta'a'alo ma tagata fa'amalosi tino le oloa lenei i a latou mea'ai i aso ta'itasi a'o le'i mae'a ta'aloga. E fesoasoani i le fausiaina o le onosaʻi, faʻamalosia le mu gaʻo, ma lagolagoina le toe faʻaleleia.

Mea'ai fa'atino: E fa'aopoopo i mea'ai fa'atino eseese, e pei o mea'ai e sui ai ma pa malosi, e maua ai se puna paleni o mea'ai ma le malosi tumau.

Tusi faamaonia

YTBIO ua tuuto atu i le tuʻuina atu i tagata faʻatau le tulaga sili ona maualuga Fa'atosina o le Suau'u Suau'u Mct ma 'au'aunaga ina ia mafai e tagata fa'atau uma ona fiafia i mea'ai fa'anatura, soifua maloloina, ma tulaga maualuga. Afai ei ai ni au fesili poʻo ni manaʻoga e uiga ia matou oloa, faʻamolemole lagona le saoloto e faʻafesoʻotaʻi i matou, ma o le a matou tali atu ia te oe i se taimi vave e mafai ai.

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