Fa'atosina o le Magnesium Citrate Powder

O le a le magnesium citrate powder?

O le pauta o le magnesium citrate o se ituaiga o magnesium faʻatasi ma le citric acid. O lenei acid citric e masani lava ona i ai i fualaau suamalie, e maua ai se tofo oona. O se tasi lea o fuala'au fa'aopoopo sili ona taatele o le magnesium.O se pa'epa'e pa'epa'e po'o se pa'u tioata, e mafai ona solu i le vai fa'afefete, e mafai ona solu i le vai ma le ava malosi. O lona magnesium e maualuga atu i le 11%. Talu ai o le magnesium e faigofie ona faʻaaogaina e le tino o le tagata, o se puna taua o meaʻai magnesium, e masani ona faʻaaogaina i mea faʻalesoifua maloloina. I le avea ai o se masima magnesium organic, e maua ai e le tino o le tagata le magnesium taua.

I se tulaga lautele, o se tuufaatasiga foliga masani lea e aofia ai mealilo e le gata ma o loʻo i ai se sao taua io tatou olaga i aso taitasi. Mai mea'ai fa'aopoopo i le fa'alauleleina o le gaogao, mai le fa'amaloloina o le manava e fesoasoani i le fa'aitiitia o le toto toto, fa'atasi ai ma ona vaila'au fa'apitoa ma galuega fa'aletino, e puipuia ai le soifua maloloina o tagata.

Fa'amanuiaga ole magnesium citrate

Mea'ai faaopoopo: E tuʻuina atu i le tino o le tagata le magnesium taua, o se minerale taua mo le faʻatumauina o neura ma maso faʻamalosi, ma auai i le faʻagaoioia ma le metabolic process o enzymes eseese i le tino.

Fa'aleleia le ga'ina: Fa'ateleina le gaogao'i o le manava, fa'afaigofie le ga'ina o mea'ai ma le fa'afefeteina, ma fa'aolaina le ga'o.

Fa'amama le manava: Manesium citrate pauta ei ai le a'afiaga o le fa'amama avega, e mafai ona fa'atonutonu galuega ole ga'o, ma fa'alelei le fe'ai.

Fesoasoani i le faʻaititia o le toto: O ion manesium e mafai ona fa'ateteleina alātoto, fa'aititia le toto, ma fa'aitiitia ai le mamafa o le fatu.

Aveese le edema ma faʻaleleia le puipuiga: E mafai ona faʻaleleia le faʻafefe o le tele o le vai i totonu o le tino, faʻamalolo faʻamaʻi o le edema, ma faʻagaoioia le puipuiga i le taimi e tasi e faʻaleleia ai le teteʻe o le tino.

Puipuia faʻamaʻi cardiovascular ma cerebrovascular: E mafai e ion magnesium ona faʻatonutonu le faʻaogaina o sela o le myocardial, lea e fesoasoani e puipuia ai le tupu mai o faʻamaʻi cardiovascular ma cerebrovascular e pei o arrhythmias.

Puipuia Manu'a Tu'i A'ai Fa'aosoina e le Acetaminophen e ala i le Fa'atulagaina o le Metabolism Microbial

O le faʻaopoopoga o le manesium e faʻaitiitia ai le acetaminophen-induced ALF e ala i le faʻalavelaveina o suiga ole metabolic ile gut microbiota o CYP2E1. O le faʻaalia o le manesium e faʻaogaina ai le metabolism o le bifidobacteria ma faʻatamaoaigaina ai mea o loʻo iai indole-3-carboxylic acid (I3C). I le masini, I3C e fusifusia ma faʻaleagaina le CYP2E1, ma faʻafefe ai le faʻavaeina o mea faʻalavelave faʻaleagaina ma faʻaitiitia ai le faʻaleagaina o le oxidative i hepatocytes.

O aʻafiaga aoga o le magnesium tautala ile ALF e fesoʻotaʻi ma le microbiota gut

Ole gut microbiota e aoga mo manu'a ole ate ile APAP pe'ā uma ona fa'aoga

Faʻateleina le numera o bifidobacteria intestinal

Toe faʻafouina uiga faʻasolosolo o le bifidobacteria e ala i le faʻalauiloaina o le gaosiga o le I3C

Magnesium ma le I3C e puipuia ai le faʻavaeina o mea faʻafefe vave i le ALF

E mafai ona puipuia le APAP-fa'aoso ALF i puaa

Tulaga tulaga ese

E sili atu le lelei o le absorption, vave amata o aafiaga: Faatasi ai ma lona solubility sili ona lelei ma le bioavailability, e mafai ona vave mitiia e le tino, oʻo saʻo i le manava, ma vave faʻamalolo le manava.

Faʻamanuiaga lua, puipuiga o le soifua maloloina: I le avea ai o se faʻaopoopoga maualuga maualuga o le magnesium, e le gata ina faʻapipiʻi lelei le magnesium i totonu o le tino, ae faʻaleleia lemu le peristalsis o le intestinal ma ona uiga faʻapitoa faʻamaʻi, ausia le puipuiga lua o le faʻamalologa ma le soifua maloloina o le intestinal.

Faʻataʻitaʻiga malie, faʻamalieina aafiaga: Faʻatusatusa i isi laxatives malosi, o lona aafiaga laxative e sili atu ona malu, aloese mai le manava manava, tiga o le manava ma isi faʻafitauli, faʻatagaina tagata faʻamaʻi e toe maua le soifua maloloina o le manava aʻo fiafia i se aafiaga lelei.

E faʻafefea e le magnesium citrate ona faʻamalolo le manava?

Lokaina i totonu o le vai ma le fa'amalulu o le nofoa: E mafai ona tosina ma taofi le tele o le vai i totonu o le manava, faʻamalulu lelei ma faʻamago maʻaʻa, faʻafaigofie ona alu, ma faʻamalolo ai faʻamaoniga o le manava.

Faʻaleleia le peristalsis ma faʻavavevave le gaogao: E ala i le faʻaopoopoina o le magnesium, e faʻaleleia ai le faʻaitiitia o maso lamolemole o le intestinal, faʻamalosia le peristalsis o le intestinal, ma faʻavaveina le gaogao o mea o le intestinal.

Fa'atonutonu laula'au ma fa'atumauina le paleni: Ua fa'aalia i su'esu'ega e ono iai fo'i se a'afiaga lelei ile fuga o le intestinal, fesoasoani e fa'amautu le paleni ma le soifua maloloina ole fuga o le intestinal, ma fa'aitiitia atili ai le fa'aletonu ole manava.

talosaga eseese

E mafai ona faʻaaogaina e fai ma faʻaopoopoga o minerale e pei o le calcium ma le magnesium, ma faʻaopoopo i meaʻai e pei o mea tau soifua maloloina e faʻaleleia ai le tau o meaʻai.

I totonu o pisinisi taumafa, e masani ona faʻaaogaina e avea o se acidifier, stabilizer ma meaʻai faʻaleleia. E mafai ona faʻaaogaina e fai ai sua, meainu, lole ma isi meaʻai e faʻaleleia ai le tofo ma le mautu o meaʻai.

I le avea ai o se vailaʻau faʻapitoa, e masani ona faʻaaogaina e faʻaleleia ai le faʻaogaina o vailaʻau, faʻaleleia le solubility ma le bioavailability.

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