L-leucine pauta tele

O le a le leucine?

L-leucine pauta tele, o lona igoa vailaʻau o le 2-amino-4-methylpentanoic acid, o se vailaʻau faʻasolosolo ma le vailaʻau faʻasolosolo C6H13NO2. E tolu isomers: lima agavale, lima taumatau ma racemic. Ose amino acid filifili lala e mafai ona puipuia lelei maso gau ona e malepe i lalo i le kulukose vave.

I le avea ai ma sui sili ona taua o so'o amino acids, o le leucine e a'afia sa'o i le gaosiga o polotini maso skeletal. Leucine e amataina le faagasologa o le tuputupu aʻe maso e ala i le faʻagaoioia o auala mTor (target of rapamycin). I le taimi lava e tasi, i le taimi o le paʻu o le kalori (vaitaimi e paʻu ai le gaʻo), e lava le aofaʻi o le leucine e mafai ona faʻatumauina ai maso maso, puipuia maso gau, ma faʻaleleia le toe faʻaleleia o le tino ma faʻamalositino tumau.

Leucine pauta mama na muai vavaeeseina mai sisi e Proust i le 1819. Mulimuli ane, na maua e Braconnot lona tioata mai le acid hydrolyzate o maso ma fulufulu ma faaigoa o le leucine. O le igoa vailaʻau o le L-leucine o le aminoisocaproic acid, ma o lona fua mole o le C6H13O2N. O le fa'aopoopoina o le tele o le leucine i mea'ai e le lava le polotini e mafai ona mafua ai le fa'alavelaveina o le tuputupu a'e, fa'aitiitia le maualuga o le isoleucine ma le valine i totonu o vaita'ele toto ma okeni, ma fa'aitiitia ai fo'i le maualuga o le ketoacid, pei ole KMV ma le KIV. Suiga i le maualuga o le isoleucine ma le valine faatasi ai ma le tele o le leucine e mafai ona matauina i le 10 i le 30 minute talu ona ulufale le leucine i le manava. O le faʻaopopoina o le isoleucine ma le valine i le tele o meaʻai o le leucine e mafai ona faʻaleleia atili ai le faʻaleagaina o le tuputupu aʻe, ma le faʻaopopoina o le phenylalanine, tryptophan, ma le threonine e mafai ona toe faʻafoʻisia tulaga masani o le tuputupu aʻe, e faʻaalia ai o meaʻai maualalo e mafai ona faʻateleina le leucine e manaʻomia mo isoleucine, valine, ma isi amino acids. I le taimi o le suʻega o loʻo taʻua i luga, na oʻo i manu le faʻaitiitia o meaʻai, ma o le 70% o le faʻalavelave faʻatupulaia na mafua mai i le faʻaitiitia o le faʻaogaina o meaʻai. E leʻi faʻaitiitia le faʻaogaina o meaʻai pe a uma le tuʻuina atu o le leucine mo le 1 i le 3 itula.

O a ni faamanuiaga?

1. Oxidation malosi tu'uina atu

Leucine e mafai ona faʻaaogaina mo le faʻapipiʻiina o porotini i totonu o le tino, ae mafai foi ona faʻaaogaina e avea o se puna malosi i taimi faʻapitoa faʻaletino (fiaʻai, lactation, faʻalavelave ma faamalositino, ma isi). Pe a fiaaai puaa, o le aofaʻi o le leucine e faʻamaʻiina i totonu o latou faiʻai ma maso e faʻateleina. E mafai fo'i ona fa'aogaina e le protozoa ruminal le BCAA e fai ma puna o le malosi. BCAA e mafai ona fa'aliliuina ma fa'ama'iina atoa i se saoasaoa vave. O le lelei o le faʻamaʻiina e maua ai le adenosine triphosphate (ATP) e maualuga atu nai lo isi amino acids. O le faʻamaʻiina atoa o mole taʻitasi o le leucine, isoleucine ma le valine e maua ai le 42, 43 ma le 32 molelaʻau taʻitasi. ATP. O lona nofoaga autu o le metabolic o le maso. I lalo o le gaioiga o transaminases, BCAA faʻafeiloaʻi le vaega amino i le ketoglutarate e gaosia ai le glutamate, ma faʻafeiloaʻi e le glutamic acid le vaega amino i le pyruvate e gaosia ai alanine. I lalo o tulaga faʻapitoa, ua faʻateleina le faʻaogaina o le lua gluconeogenic amino acids, ma faʻavaveina le liua o le hepatic gluconeogenesis, lea e faʻaitiitia ai le alanine serum ma le glutamic acid mass concentrations. BCAA supplementation e mafai ona faasaoina maso glycogen.

2. Faʻatonutonu le metabolism o porotini

L-leucine pauta tele e mafai ona faʻaaogaina mo le faʻapipiʻiina o porotini i totonu o le tino, ae mafai foi ona faʻaaogaina e avea o se puna malosi i taimi faʻapitoa o le physiological (fiaʻai, lactation, faʻalavelave ma faamalositino, ma isi). Pe a fiaaai puaa, o le aofaʻi o le leucine e faʻamaʻiina i totonu o latou faiʻai ma maso e faʻateleina. E mafai fo'i ona fa'aogaina e le protozoa ruminal le BCAA e fai ma puna o le malosi. BCAA e mafai ona fa'aliliuina ma fa'ama'iina atoa i se saoasaoa vave. O le lelei o le faʻamaʻiina e maua ai le adenosine triphosphate (ATP) e maualuga atu nai lo isi amino acids. O le faʻamaʻiina atoa o mole taʻitasi o le leucine, isoleucine ma le valine e maua ai le 42, 43 ma le 32 molelaʻau taʻitasi. ATP. O lona nofoaga autu o le metabolic o le maso. I lalo o le gaioiga o transaminases, BCAA faʻafeiloaʻi le vaega amino i le ketoglutarate e gaosia ai le glutamate, ma faʻafeiloaʻi e le glutamic acid le vaega amino i le pyruvate e gaosia ai alanine. I lalo o tulaga faʻapitoa, ua faʻateleina le faʻaogaina o le lua gluconeogenic amino acids, ma faʻavaveina le liua o le hepatic gluconeogenesis, lea e faʻaitiitia ai le alanine serum ma le glutamic acid mass concentrations. BCAA supplementation e mafai ona faasaoina maso glycogen.

3. Fa'atonutonu le fa'aogaina o le tino

Leucine pauta mama O le le atoatoa e mafua ai le atrophy o le toto ma le spleen, fa'aleagaina aano o le lymphoid, ma le fa'aitiitia o le immunoglobulin, fa'aopoopo le maualuga o le C3, ma le ferroportin i manu. O le le lava o le BCAA i pua'a ua te'a ma le susu e mafua ai le fa'aitiitia o le malosi e fa'apipi'i ai fa'ama'i fa'apitoa. Faʻaopoopo le puipuiga o le rumen α-KIC (0.05%) e mafai ona faʻaleleia ai le tali atu o le antibody ma le faʻalauteleina o le lymphocyte tali a tamaʻi mamoe e faasaga i sela mūmū puaa, aʻo faʻaopoopoina le 0.05% leucine e mafai ona faʻalavelaveina le gaosiga o antibodies e faasaga i sela mumu puaa; fa'aopoopo le leucine i le fafagaina o mamoe Fa'atasi ai ma le α-KIC, e mafai ona fa'atonutonu le fa'aogaina o le puipuiga o ana T-lymphocyte subsets. O moa fa'apipi'i i le 0.6% α-KIC e le'i fa'aleleia ai le tali atu o le antibody e fa'asaga i le fa'ama'i o Newcastle. O le a'afiaga o le leucine ma ana oloa fa'aliliuina i le tali atu a manu e a'afia i mea e pei o foliga, aofa'i, ma le ituaiga manu fa'aopoopo.

Fa'atonuga ole talosaga

L-leucine pauta tele e mafai ona faʻaaogaina e fai ma faʻaopoopoga meaʻai, meaʻai ma meaʻai, ma e mafai foʻi ona faʻaaogaina e saunia ai faʻamaʻi amino acid ma sauniuniga atoatoa amino acids, vailaʻau hypoglycemic, ma faʻalauiloa le tuputupu ae o laau.

O galuega a le Leucine e aofia ai le galulue faatasi ma le isoleucine ma le valine e toe faaleleia maso, pulea le suka toto, ma maua ai le malosi i aano o le tino. E faʻateleina ai foʻi le gaosiga o le hormone tuputupu aʻe ma fesoasoani e susunuina gaʻo visceral, lea e faigata ona taulaʻi lelei e ala i meaʻai ma faamalositino naʻo ia ona o lona tulaga i totonu o le tino.

Leucine, isoleucine, ma le valine o ni amino acids filifili lala uma e fesoasoani i le faʻaleleia o maso pe a uma aʻoaʻoga. Faatasi ai ma ia mea, o le leucine o le amino acid sili ona aoga, lea e mafai ona puipuia lelei le gau o maso ona e mafai ona talepe i lalo ma liua vave i le kulukose. O le faʻateleina o le kulukose e puipuia ai le faʻaleagaina o maso, o lea e fetaui lelei mo tagata fau tino. Leucine fo'i e fa'aolaina le fa'amālōlōina o ponaivi, pa'u, ma aano maso ua fa'aleagaina, ma e masani ona fautuaina e foma'i tagata mama'i e inu le leucine supplements pe a uma le taotoga.

Talu ai e faigofie ona liua i le kulukose, o le leucine e fesoasoani e faʻatonutonu le maualuga o le suka. O tagata e le lava le leucine e mafai ona o'o i fa'ailoga e pei o le hypoglycemia, e pei o le ulu ulu, niniva, vaivai, atuatuvale, fenumiai, ma le itaitagofie.

O mea'ai sili ona lelei o le leucine e aofia ai araisa enaena, pi, aano o manufasi, nati, falaoamata soya, ma fatu atoa. Talu ai o se amino acid taua, o lona uiga e le mafai e le tino ona gaosia e ia lava ma e mafai ona maua e ala i meaʻai. O tagata o lo'o auai i le fa'amalositino malosi ma 'ai i mea'ai e maualalo le polotini e tatau ona mafaufau e ave se fa'aopoopoga o le leucine. E ui lava e iai fomu faʻaopoopo tutoʻatasi, e sili le tuʻu faʻatasi ma le isoleucine ma le valine. O le mea lea, e sili atu ona faigofie le filifilia o se faʻaopoopoga hybrid.

L-leucine tagata faʻatau

Yuantai Organic Bio o loʻo tuuto atu i le tuʻuina atu o tagata faʻatau i tulaga sili ona maualuga L-leucine pauta tele ma 'au'aunaga ina ia mafai e tagata fa'atau uma ona fiafia i mea'ai fa'anatura, soifua maloloina, ma tulaga maualuga. Afai ei ai ni au fesili poʻo ni manaʻoga e uiga ia matou oloa, faʻamolemole lagona le saoloto e faʻafesoʻotaʻi i matou, ma o le a matou tali atu ia te oe i se taimi vave e mafai ai.

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