Acerola Fualaau Pata

O le a le meas Acerola Ffala Ptagata e ana le

Acerola Fualaau Pata ose mea'ai pauta e faia mai le acerola extract, lea e mauoa i mea'ai ma e tele aogā mo le soifua maloloina. Acerola fualaʻau paʻu e masani lava ona maua mai i fua o Brazilian acerola ma Acerola cherries, o laau Malpighiaceae. O fuala'au cherry nei e 'oloa i vaitamini ma minerale ma e lelei tele mo le gaosia o le pauta o fualaau 'aina. E ala i tekinolosi fa'ato'a fa'ateteleina, o mea aoga o lo'o i totonu o fuala'au cherry e maua mai ma fai i totonu o le pauta mo le fa'afaigofie ona teuina, feavea'i ma fa'aoga.

Acerola Fualaau Pata e maualuga lona tau taumafa ma e mafai ona faaopoopo i le tino o le vaitamini C ma minerale eseese, aemaise lava mea o loo i totonu o le vaitamini C. E taʻua o le tupu o le vaitamini C. O le mea autu o le acerola fualaʻau pauta e gaosia mai Pasila lanumeamata fualaʻau acerola pauta, o le mauoa i vaitamini C faanatura ma e tele aogā mo le tino.

Acerola o loʻo i ai minerale e pei o le calcium, iron, zinc, potassium, ma isi. O nei minerale e taua tele i le tausia o le soifua maloloina o le tagata, ma isi meaʻai faʻatasi e maua ai le paʻu o fualaau aina acerola ma le tele o meaʻai.

O a faʻamanuiaga o Acerola Ffala O le pauta?

Antioxidants

Antioxidant mea e pei ole vaitamini C ma le SOD e mafai ona aveesea radical free i le tino o le tagata ma puipuia sela mai oxidative faaleagaina.

Lalelei ma le tausiga o le paʻu

Acerola Fualaau Pata e mafai ona faia se sao i le matagofie ma le tausiga o le paʻu, aemaise lava ona e mauoa i vitamini C ma meaʻai.

O nei mea e aoga tele i le paʻu, e mafai ona faʻavaveina le metabolism ma le toe faʻafouina o sela paʻu, faʻaleleia le paʻu paʻu, pores tetele, fafaga qi ma toto, ma puipuia le lanu samasama poʻo le lanu paʻu.

Fa'aopoopo vitamini C

Acerola Fualaau Pata o se fualaau aina e maualuga lona aoga. O loʻo i ai le tele o vitamini, o loʻo i ai le vitamini C e sili ona maualuga, lea e sili atu i le 30 taimi nai lo tipolo. E iai le igoa o le tupu o le vaitamini C. E manaʻomia e tagata naʻo sina vaega o le pauta acerola i aso uma e faʻafetaui ai manaʻoga vitamini C o le tino, ma faʻaitiitia ai faʻamaʻi e pei o le malulu ma le scurvy.

Faaopoopo minerale

E tele minerale e aoga mo le tino o le tagata, e pei o le uʻamea, calcium ma le zinc, e maualuga uma i mea. A uma ona 'ai e tagata, e mafai ona latou faia se sao taua i le fafagaina o le toto. Ose meaai maloloina lelei mo gasegase e maua i le anemia. E le gata i lea, o loʻo i ai nisi o mea faʻasaʻo masani i le paʻu o le acerola, lea e mafai ona faʻateleina ai le faʻaogaina o le sua o le gastric ma faia se sao taua i le faʻaleleia o le gaogao.

Faalautele le faʻalae

O lo'o iai vaega oona ma alkaline, e mafai ona fa'aleleia atili ai le fa'alilo o le ga'o ma fa'aolaina ai le ga'o. O le mea lea, afai e le lava le faʻaogaina o le gaʻo gaʻo, e mafai ona faʻaogaina le paʻu acerola e fesoasoani ai i le gaogao ma puipuia ai le manava.

Fa'aopoopo toto

O loʻo i ai elemene uʻamea mauoa, lea e fesoasoani e faʻaleleia le toe faʻafouina o le hemoglobin ma iai le aʻafiaga o le fafagaina o le toto. E talafeagai mo tagata mamaʻi e maua i le anemia.

Faʻaleleia le puipuiga

E ala i le faʻaleleia o le malosi o le antioxidant, e fesoasoani le paʻu o fualaau aina acerola e faʻaleleia ai le puipuiga o le tagata ma puipuia faʻamaʻi e pei o le malulu.

O le a le aafiaga antioxidant o Acerola Ffala Ptagata e ana le

Acerola Fualaau Pata e iai a'afiaga taua o le antioxidant. E mauoa i le tele o vailaʻau faʻasaʻo faʻanatura, e pei o anthocyanins, flavonoids, ma isi mea. O nei mea e mafai ona fesoasoani e faʻasaʻo faʻamalosi saoloto e gaosia e le tino o le tagata, puipuia sela mai faʻamaʻi faʻamaʻi, ma faʻagesegese ai le faagasologa o le matua o le cell ma fesoasoani e puipuia le tele. faama'i. fa'ama'i e feso'ota'i ma fa'ama'i.

E le gata i lea, o le vitamini C o loʻo i totonu o le paʻu o fualaau aina acerola e maualuga tele. Vitamini C o se antioxidant malosi lea e mafai ona puipuia lelei le vaitamini C mai le faaleagaina e le oxidation ma faʻaleleia le faʻaogaina ma le faʻaogaina o le vaitamini C. Vitamin C e le gata e tetee atu i le faʻamaʻiina, ae faʻamalosia ai foi le faʻaogaina o le collagen, fesoasoani i le faʻamalolo manuʻa ma le soifua maloloina o le paʻu.

O le a se mea Acerola Ffala Powder fa'aaoga mo?

fanua taumafa

Acerola Fualaau Pata e fa'aaogaina lautele i le gaosiga o mea'ai. E mafai ona faʻaaogaina e fai ai meaʻai eseese a pepe, mea inu malosi, meaʻai susu, meaʻai faigofie, meaʻai faʻafefeteina, meaʻai, meaʻai ogatotonu ma matutua, meaʻai tao, meaʻai mama, meaʻai malulu ma meainu malulu, ma isi. Ona o lona tofo tulaga ese ma le tele o meaʻai, acerola fualaʻau pauta e mafai ona faʻaopoopoina le manogi fua masani ma le tofo i nei meaʻai aʻo tuʻuina atu meaʻai faaopoopo.

Vaega o oloa tau soifua maloloina

Acerola Fualaau Pata e mafai fo'i ona fa'aaoga e fai ma mea'ai fa'aopoopo e fa'atuputeleina ai le taua o mea'ai. E mauoa i antioxidants e pei o le vaitamini C ma le vaitamini A, lea e mafai ona faʻaleleia ai le puipuiga, faʻaleleia le faʻaleleia o sela ma puipuia le soifua maloloina o mata. O le fa'aopoopoina o le pauta o fuala'au 'acerola i mea'ai e pei o le sua, yogurt, ma le salati e le gata ina maua ai taumafa lelei, ae fa'aopoopo fo'i le lanu fa'alenatura ma le tofo i mea'ai.

fanua teuteu

O lona vaitamini C masani ma isi meaʻai e mafai ona fesoasoani i le faʻamaʻi faʻamaʻi ma faʻatuai ai le matua o le paʻu. E mafai ona faʻaaogaina e avea o se faʻaopoopoga faʻanatura e fai ai ufimata mata, kulimi ma isi oloa.

Faʻafefea ona teu Acerola Fua Pe fa'asao mea'ai?

Ina ia faʻasaoina le paʻu acerola e faʻasaoina ai ana meaʻai, e mafai ona e mulimuli i laasaga autu nei:

māfanafana

Acerola Fualaau Pata e tatau ona teuina i se nofoaga malulu, aloese mai siosiomaga vevela maualuga. O le maualuga o le vevela e mafai ona faʻaleagaina ai meaʻai o loʻo i totonu o le pauta pe faʻavavevave ai le faʻamaʻiina.

sūsū

O le fa'amamago ose tulaga taua mo le fa'asaoina o le pauta o fualaau 'aina. O le tele o le susū e ono a'afia ai le pauta e mitiia ai le susu ma fa'aputu, ma a'afia ai lona lelei ma lona tofo.

māmā

O le pauta e tatau ona teu ese mai le malamalama e puipuia ai le malamalama mai le faaleagaina o meaʻai. O fa'avevela e pei o ave o le ultraviolet i le malamalama e mafai ona fa'atelevaveina le pala o nisi mea o lo'o i totonu o le pauta.

Faamaufaailoga

Filifili pusa afifiina ma mea faʻamaufaʻailoga lelei, e pei o taga alumini pepa, paʻu pepa malo, ma isi, e puipuia ai le faʻafefe o le ea ma le susu. O afifi fa'amaufa'ailoga e fesoasoani e fa'alautele ai le ola fa'amau o le pauta.

Malamalama-talipupuni

O mea fa'apipi'i e tatau ona iai ni mea fa'apitoa e puipuia ai le malamalama, e pei o le fa'aogaina o mea fa'apipi'i fa'amalama po'o le afifiina ma se fa'amalama fa'amalama.

Soifua manuia

E tusa ai ma faʻatonuga o oloa poʻo le logo i luga o le afifiina, malamalama i le ola faʻamau o le paʻu acerola. O le taumafaina i totonu o le fata ola e mafai ona fa'amautinoaina le lelei ma le mautu o mea'ai o le pauta o fualaau 'aina.

Asiasiga masani

Ia siaki pea pe o lelei le afifiina o le pauta o fuala'au aina ma pe o iai ni mea leaga po'o le tafe. Afai e maua se faaletonu, e tatau ona taulimaina i le taimi.

Tusi faamaonia

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Papalaina ma le Vaa

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